03 فبراير 2016
بقلم : د . مصطفى عابدين شمس الدين كنا قد تناولنا فى مقالنا السابق تحت نفس العنوان أهمية ممارسة الرياضة وأثر ذلك على الجسد البشرى والحالة النفسية والمعنوية وأيضا تأثيرها الإيجابى فى الحفاظ على الوزن ومحاربة السمنة… إقرأ المزيد...
26 يناير 2016
بقلم : د. مصطفى عابدين شمس الدين في زياراتنا إلى الدول الغربية أو ما اعتدنا أن نطلق عليه دول العالم الأول نلاحظ – نحن الشرقيون - أن الكثير من الناس من الذكور والإناث ومن مختلف الأعمار يزاولون… إقرأ المزيد...
18 يناير 2016
بقلم : د. مصطفى عابدين شمس الدين أعلم تماما وأنا أهم بالجلوس أمام جهاز الكمبيوتر وأتأهب لكتابة هذا المقال أن ما دار فى ذهنى حول الاختلاف بين الولد والبنت من الناحية السلوكية سوف يثير العديد من الإختلافات… إقرأ المزيد...
09 يناير 2016
بقلم : د . مصطفى عابدين شمس الدين لم أكن أتوقع بعد نشر مقالنا السابق تحت نفس العنوان أن أتلقى هذا العدد من المكالمات التليفونية والتعليقات على الفيسبوك حول موضوع النوم الذى هو محل اهتمام كل الناس… إقرأ المزيد...
02 يناير 2016
بقلم : د . مصطفى عابدين شمس الدين كنا قد تناولنا فى مقالات سابقة الأثر السلبى لعدم النوم المنتظم ليلا بسبب الأرق الناجم عن الجلوس الطويل أمام شاشة الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة خاصة لو تخلل… إقرأ المزيد...
28 ديسمبر 2015
بقلم : د . مصطفى عابدين شمس الدين بعد نشر مقالنا السابق تحت نفس العنوان تلقيت العديد من المكالمات الهاتفية ورسائل القراء الكرام يعلقون على ما جاء فى المقال وخاصة تلك العادات الغذائية التى أصبحت شائعة وما… إقرأ المزيد...
21 ديسمبر 2015
بقلم : د . مصطفى عابدين شمس الدين كثيرا ما نسمع بعض الناس يشكون من مشاحنات أحد أطفالهم مع إخوته فى البيت أو زملائه فى المدرسة أو أقرانه فى أى مكان يتواجد فيه .. وقد يذهب البعض… إقرأ المزيد...
13 ديسمبر 2015
بقلم د . مصطفى عابدين شمس الدين فى العادة عندما يعود الطفل من المدرسة فإنه يروى ما دار طوال اليوم .. وعادة ما يكون ذلك بإنفعال شديد .. يقابل هذا لهفة حقيقية – خاصة من الأمهات –… إقرأ المزيد...