الخجل ...... وتفاعلاتنا الاجتماعية (2)

  • د. وائل حسن عشبة
  • الخميس, 20 أغسطس 2015 13:02
  • نشر في د. وائل حسن عشبة
  • قراءة 253 مرات

بقلم د. وائل حسن عشبة

أهلا بكم قرائي الأعزاء ... عذراً لعدم الكتابة .... فالمصيف من متطلبات هذه الايام الحارة – اللهم أجرنا من حر جهنم ..

لقد تحدثنا في المقال السابق عن مفهوم الخجل .... وفي هذا المقال سوف نتحدث عن المواقف المثيرة لهذ الخجل ، ففي بحث عام 1974 سُئل المبحوثون عن المواقف الاجتماعية المثيرة لخجلهم والمسببة له ، فكان ترتيبهم للمواقف تنازليا وفق لنسبها المئوية كالآتي :

• أن أكون في بؤرة الاهتمام وسط مجموعة كبيرة من الأشخاص عندما ألقي كلمة مثلا.
• مجرد الوجود وسط مجموعة كبيرة من الأشخاص.
• حينما أكون أقل في المكانة الاجتماعية مقارنة بمن أكون معهم.
• المواقف الاجتماعية بشكل عام.
• مواقف العلاقات الاجتماعية بشكل عام.
• المواقف التي تتطلب من الفرد تأكيد ذاته.
• عندما يوضع الفرد موضع التقييم ومقارنته بالآخرين.
• أن أكون في بؤرة الاهتمام وسط مجموعه صغيرة من الاشخاص.

وهذا يجعلنا نقول إن هناك فروقا فردية في الخجل نابعة من كونه سمة أم حالة ، بمعنى هل الخجل لدي كفرد سمة من سمات شخصيتي لها صفة الثبات تؤثر في سلوكي ؟؟ أم هذا الخجل مجرد حالة حدثت لتعرضي لموقف معين من المواقف السالفة الذكر ؟؟

أقول ـ لمن يشعر أنه خجول ـ عليك أن تجيب على السؤال التالي : كيف عرفت أنك شخص خجول ، وعلى أي اساس قررت ذلك؟ صف باختصار المواقف والظروف التي جعلتك تعاني الخجل ....

عندما سئل مجموعة أشخاص في دراسة سابقه إجاباتهم توزعت في تسع فئات :

1. أفكار ومخاوف تتضمن الشعور المبالغ فيه بالذات والخوف من رفض الآخرين.
2. الخجل الجسدي - الانفعالي ويشير إلى بعض الأعراض الفسيولوجية مثل احمرار الوجه والعرق.
3. الأعراض الوجدانية – الانفعالية ، مثل الشعور باضطراب المشاعر وتقبلها.
4. اضطراب بعض مظاهر التواصل غير اللفظي ، مثل تجنب النظر في عين من تتحدث معه.
5. ادراك الفرد لضعف مهاراته اللفظية.
6. الانسحاب من مواقف التواصل الاجتماعي.
7. الآخرون هم اللذين يقولون للفرد بأنه خجول ، ويطلقون عليه هذا الوصف.
8. تجنب التفاعلات الاجتماعية.
9. آثار ومترتبات الخجل مثل الشعور بالوحدة.

أعزائي ....إلى موعد المقال القادم ؟ إقرأ هذا المقال جيدا ....اكتشف هل فعلا لديك الخجل كحالة أم سمة .... وتواصل معي علي صفحتي الشخصية للفيس ( د. وائل (حياتنا النفسية ) ....من أجل تفاعل اجتماعي فعال .... لتطوير ذواتنا ... وتطوير مصرنا الحبيبة ...

... ألقاكم على خير

قيم الموضوع
(0 أصوات)
  • آخر تعديل على الثلاثاء, 01 سبتمبر 2015 09:55
  • حجم الخط